Die Schule ist weit mehr als nur ein Ort des Wissenserwerbs – sie ist auch ein Raum für persönliche Entwicklung. Doch wie können wir diesen Aspekt gezielt fördern, besonders in Klassenleiter- oder Vertretungsstunden? Manchmal liegen die besten Methoden in einfachen, aber wirkungsvollen Ideen. Eine solche Methode möchte ich Ihnen heute vorstellen: das Schreiben eines Briefes an sich selbst.
Eine einfache Idee mit großer Wirkung
Die Aufgabe ist simpel: Die Schülerinnen und Schüler verfassen einen persönlichen Brief an sich selbst, in dem sie ihre aktuellen Gefühle, Ziele und Wünsche für das kommende Schuljahr festhalten. Der Brief wird dann in einen (selbstgebastelten) Umschlag gesteckt, zugeklebt und mit dem eigenen Namen versehen. Sie als Lehrkraft sammeln die Briefe ein und verwahren sie sicher. Am Ende des Schuljahres oder zum Halbjahr werden die Briefe wieder ausgeteilt, um eine Reflexion der vergangenen Zeit zu ermöglichen.
Warum diese Übung so wertvoll ist
Obwohl die Aufgabe auf den ersten Blick unscheinbar erscheint, hat sie tiefgreifende positive Effekte:
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Reflexion und Selbstbewusstsein: Die Schülerinnen und Schüler werden angeregt, ihre Gefühlslage zu reflektieren und klare Ziele und Wünsche für das Schuljahr zu formulieren. Das stärkt die Selbstreflexion und das Selbstbewusstsein.
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Zielsetzung: Die Kinder und Jugendlichen setzen sich bewusst Ziele in verschiedenen Lebensbereichen – sei es Schule, Freundschaften, Familie, Hobbys oder soziales Engagement. Diese klare Zielsetzung hilft ihnen, fokussiert und motiviert zu bleiben.
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Langfristige Perspektive: Am Ende des Schuljahres erhalten die Schülerinnen und Schüler ihre Briefe zurück. Dies ermöglicht ihnen, zu reflektieren, wie sich ihre Ziele und Wünsche im Laufe des Schuljahres entwickelt haben. Es ist eine großartige Gelegenheit, die persönliche Entwicklung nachzuverfolgen.
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Förderung des Gemeinschaftsgefühls: Selbst wenn die Schülerinnen und Schüler sich untereinander nicht gut kennen, schaffen sie durch diese gemeinsame Aktivität eine Verbindung. Das Teilen von Zielen und Werten kann dazu beitragen, ein positives Klassenklima zu schaffen.
Die Fragen im Brief an sich selbst
Damit Sie diese Übung erfolgreich durchführen können, sind hier die Fragen, die meine Schülerinnen und Schüler in ihren Briefen beantworten:
Mein Brief an mich
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So geht es mir zurzeit:
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Das sind meine Ziele und Wünsche für dieses Schuljahr…
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…in Bezug auf die Schule:
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…in Bezug auf meine Freundinnen und Freunde:
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…in Bezug auf meine Familie:
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…in Bezug auf meine Hobbies:
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Das möchte ich dieses Jahr Gutes tun (Menschen, Tiere, Umwelt):
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Das sind meine Werte, die ich leben möchte:
Möchten Sie diese Übung in Ihrem Unterricht umsetzen? Hier können Sie sich das PDF als Kopiervorlage herunterladen:
Ein einfacher Schritt zu mehr Achtsamkeit im Unterricht
Die Übung, einen Brief an sich selbst zu schreiben, ist eine einfache Methode, um nicht nur Vertretungsstunden sinnvoll zu gestalten und gleichzeitig die persönliche Entwicklung der Schülerinnen und Schüler zu fördern. Sie schafft Raum für Reflexion, Zielsetzung und das Festhalten von Werten. Dies kann dazu beitragen, eine positive Lernumgebung zu schaffen, in der Schülerinnen und Schüler nicht nur Wissen sondern auch wichtige Lebenskompetenzen erwerben.
Letztes Schuljahr hat ein Schüler von mir sogar unserer Austauschschülerin aus den USA den Brief, den sie zu Beginn des Schuljahres an sich selbst geschrieben hat, am Ende des Schuljahres zugeschickt. Die Jugendlichen schätzen eine derartige Arbeit und sind offen für diese Ansätze zur Persönlichkeitsentwicklung. Probieren Sie es aus und integrieren Sie diese Methode in Ihren Unterricht. Sie werden überrascht sein, wie viel sie bewirken kann.
Wenn Sie weitere Anregungen suchen, um mehr Achtsamkeit, Klarheit und Struktur in Ihren Unterricht zu bringen, informieren Sie sich auf unserer Webseite. Hier finden Sie beispielsweise die Vorlage zur Gestaltung eines Vision Boards, auf dem die Wünsche und Ziele auch bildlich festgehalten werden können.
Ich bin überzeugt, dass diese einfache Übung einen großen Unterschied machen kann.
Lassen Sie uns gemeinsam dazu beitragen, dass Schule nicht nur ein Ort des Wissenserwerbs sondern auch ein Ort der persönlichen Entwicklung ist.
soulsuccess Downloads für Ihren Unterricht:
