Klarheit, Struktur und Resilienz für Schülerinnen, Schüler und Lehrkräfte
Vor zwei Wochen hatte ich das große Vergnügen, in Illertissen einen soulsuccess-Workshop für das engagierte Lehrerkollegium der Schule zu geben. Es war inspirierend zu sehen, wie stark das Interesse der Lehrkräfte an den Themen Klarheit, Struktur und Resilienz ist und wie motiviert sie sind, diese im Schulalltag zu fördern. Die Offenheit für unsere Inhalte und die neugierige Atmosphäre haben den Workshop zu einem besonderen Erlebnis gemacht.
Ein wertschätzendes Schulumfeld
Schon beim Betreten der Schule spürte ich, dass an diesem Gymnasium ein respektvolles und gesundes Miteinander gelebt wird. Überall im Gebäude konnte ich Hinweise auf Poster, Workshops und Projekte zur Wertevermittlung sehen. Es wurde deutlich, dass Wertschätzung hier wirklich im Mittelpunkt steht – und dieser Geist legte die perfekte Basis für unseren Workshop.
Ein engagiertes Kollegium
Neun Lehrkräfte, darunter auch Mitglieder der Schulleitung, nahmen nach einem langen Schultag am Workshop teil, und sogar ein Kollege, der gerade im Schullandheim war, schaltete sich über Teams zu. Das Engagement der Lehrkräfte war beeindruckend und zeigte, wie wichtig ihnen die seelische Gesundheit und persönliche Entwicklung ihrer Schülerinnen und Schüler ist.
Erste Lebkuchen, Klarheit und positive Wirkung von soulsuccess
Nach einer herzlichen Begrüßung und den ersten Lebkuchen der Saison starteten wir mit einer Präsentation, die ich speziell für den Einsatz im Unterricht vorbereitet hatte. Diese Präsentation ist darauf ausgelegt, den Klassen zu zeigen, wie soulsuccess zu einem positiven Selbstbild beitragen kann und die Kinder und Jugendlichen in ihrem persönlichen Wachstum unterstützt.
Im Detail: Die Elemente von soulsuccess
Im Anschluss arbeiteten wir uns durch die einzelnen Elemente der soulsuccess App – eine Mischung aus Tools und Übungen, die direkt auf die Bedürfnisse der Kinder und Jugendlichen eingehen:
- Vision Board: Ein Tool, mit dem Schülerinnen ihre Ziele und Träume festhalten und visualisieren können
- Wertematrix: Eine Methode, um persönliche Werte zu reflektieren und Klarheit zu schaffen
- Der „Brief an mich selbst“: Ein motivierendes Schreiben, das in herausfordernden Zeiten Orientierung bietet
- Meditationen und ermutigende Botschaften: Entspannungstechniken und mentale Stärkung für mehr Fokus
- Dankbarkeitstagebuch, Achtsamkeitsaufgaben und Schulaufgabenkalender: Das Herzstück der App, das zur Selbstorganisation, Resilienz und inneren Ruhe beiträgt
Abschluss mit Achtsamkeitsübungen und Meditation
Zum Abschluss des Workshops führten wir gemeinsam einige Achtsamkeitsübungen und Beispielmeditationen durch, die die Lehrkräfte direkt in den Unterricht integrieren können. Diese Übungen haben gezeigt, wie wertvoll kleine Ruhepausen sein können – sowohl für die Klassen als auch für die Lehrkräfte selbst. Die Meditationen und Achtsamkeitstechniken geben ihnen zudem alltagstaugliche Werkzeuge an die Hand, um den Stress und die Anforderungen des Schullebens zu meistern.
Beflügelt nach Hause
Am Ende des Tages war ich wirklich beflügelt und dankbar für die Möglichkeit, mit diesen engagierten Lehrkräften zusammenzuarbeiten. Die positive Resonanz und das Interesse an soulsuccess haben mich erneut bestätigt, wie dringend diese Art der Unterstützung gerade in unsicheren Zeiten gebraucht wird.
Vielen Dank an das Kollegium in Illertissen für diesen inspirierenden Tag! Ich freue mich darauf, die Lehrkräfte weiterhin zu begleiten, und bin gespannt auf die positiven Veränderungen, die soulsuccess für die Kinder und Jugendlichen bringen wird.
Hier geht es zu unserer App:
