Der Weg zu Klarheit, Struktur und schulischem Erfolg
Werteermittlung
Schritt 1: Eine kurze Einführung in die Werteermittlung
Was ist dir wichtig? Nach welchen Werten möchtest du leben? Menschen, die in ihrer Freizeit und in ihrem Berufs- oder in deinem Fall Schulleben ihre eigenen Werte ausleben können, sind zufrieden und selbstbewusst. In diesem Element von soulsuccess ermittelst du deine eigenen Werte und somit kannst du dich auch immer wieder hinterfragen, ob deine Lebensweise und dein Alltag denn auch zu deinen Werten passen. Schlussendlich wirst du zufriedener durchs Leben gehen und wer möchte das denn nicht?
Du bist Mitglied in einem Sportverein und es steht das Sommerfest eures Vereins an. Zur Vorbereitung des Sommerfestes werden die Vereinsmitglieder darum gebeten, sich in eine Helferliste einzutragen. Der Termin ist an einem Freitag vor dem Fest. Du hast nun folgende Möglichkeiten:
Möglichkeit 1
Du trägst dich nicht für das Helfen ein, da du lieber an den See gehen und mit anderen Freunden Party machen möchtest.
Möglichkeit 2
Du trägst dich in die Liste ein, um für deinen Verein Hilfe zu leisten, obwohl du lieber am See sein würdest. Der Vorbereitungsabend wird lustig und ihr veranstaltet gemeinsam ein tolles Sommerfest.
Wählst du Möglichkeit 2, geht es dir gut und du kannst stolz auf dich sein, dass du in Gemeinschaft etwas auf die Beine gestellt hast. Du verkörperst damit zum Beispiel die Werte Teamgeist und Verantwortung. Das macht dich zufrieden und stärkt deine Anerkennung.
Du kommst in die Schule und eine Freundin oder ein Freund will mit dir über eine andere Person schlecht reden. Du hast nun folgende Möglichkeiten:
Möglichkeit 1
Du steigst voll drauf ein und sprichst schlecht über die Person.
Möglichkeit 2
Du sagst, dass es dir besser geht, wenn du nicht mehr über andere Menschen urteilst, du möchtest da nicht mitmachen.
Dein Gefühl und dein Selbstbewusstsein werden um so vieles besser sein, wenn du nach Möglichkeit 2 reagierst. Du wirst dich richtig gut fühlen und kannst stolz auf dich sein. In diesem Fall würdest du den Wert Ehrlichkeit und Respekt aber auch Stärke verkörpern.
Schritt 2:
Ermittle mit soulsuccess deine beiden wichtigsten Werte, nach welchen du leben möchtest. Gehe dabei nach der Anleitung auf deinem Arbeitsblatt vor!
Schritt 3:
Schreibe deine zwei wichtigsten Werte auf das Vision Board.
Erklärung der Werte:
Falls du nachlesen möchtest, was die einzelnen Werte bedeuten, habe ich sie dir hier beschrieben:
Du magst gerne spannende Erlebnisse und musst nicht immer das genaue Ergebnis wissen, Freizeit: Klettern, Pfadfinder, Lesen
Du nimmst bewusst wahr, was um dich herum geschieht, du lebst im Hier und Jetzt. Freizeit: Umgang mit Tieren, Kochen, Yoga.
Du bist gern aktiv an der frischen Luft, bewegst dich gerne, strengst dich gerne an. Jeder Sport, der körperlich anstrengend ist.
Dir ist es wichtig, dass dich andere anerkennen so wie du bist. Auch du nimmst andere so an, wie sie sind. Teil einer Mannschaft sein
Dir ist es wichtig, dass du einen gewissen Stellenwert z.B. in der Klasse hast. KlassensprecherIn, Vereinsarbeit im Vorstand
Du magst es gerne, wenn du schöne Dinge siehst oder selbst gestaltest, z.B. Kunst, Kleidung, dein eigenes Zimmer, schöne Gebäude
Echtheit, Glaubwürdigkeit. Du findest es gut, wenn du so sein kannst, wie du bist, wenn du dich nicht verstellst und auch für deine Werte einstehen kannst. Du stehst voll und ganz dazu, was du sagst und was du tust, auch wenn du nicht überall auf Gegenliebe stößt.
Du begeisterst dich für Dinge und kannst diese Begeisterung auch ausdrücken, z.B. wenn du begeistert einen Sport ausübst.
Wenn du etwas gut machst, müssen das nicht alle wissen, es reicht dir für dich, wenn du Gutes tust oder erreichst. Z.B. Tierheim Mitarbeit, Babysitten, Hilfe für andere
Dir ist es wichtig, in allen Situationen ruhig und gelassen zu bleiben. Coolness brauchst du bei großen Auftritten bei deinem Sport oder bei Konzerten.
Du machst dir regelmäßig bewusst, worüber du dankbar bist. Vielleicht kommunizierst du die Dankbarkeit sogar.
Du sagst direkt, was du denkst und fühlst, auch wenn du Gefahr läufst, auf Kritik zu stoßen. Das solltest du zum Beispiel als Trainer oder Trainerin einer Mannschaft gut können.
Du arbeitest zielstrebig und effektiv. Dinge klappen schnell und es ist dir wichtig, dass du nicht unnötig Zeit verschwendest. Z.B. regelmäßiges Trainieren auf eine Leistung hin, konzentriertes Erledigen deiner Hausaufgaben, konzentriertes Üben eines Instruments
Du bist ehrlich zu deinen Mitmenschen und sagst, was du denkst.
Dir ist es lieber, die Dinge sind unkompliziert und einfach. Schnickschnack brauchst du nicht.
Du kannst deine Meinung auch ändern, wenn du die notwendige Einsicht erlangst.
Du kannst dich gut in andere Personen und auch Tiere einfühlen. Du verstehst deine Freunde und Freundinnen gut.
Dir ist Erfolg wichtig, sei es in der Schule oder im Sport.
Dir ist es wichtig, dass man gerecht und anständig handelt. Im Sport spielt Fairness eine wichtige Rolle.
Du kannst dir gut Dinge vorstellen und dir zum Beispiel selbst Geschichten ausdenken und tolle Bilder malen.
Es ist dir wichtig, dass du Entscheidungen frei treffen kannst.
Du schaffst es, bei Problemen ruhig zu bleiben und bleibst länger auch an schwierigen oder komplizierten Sachen dran. Der Umgang mit Tieren erfordert Geduld, oder zum Beispiel auch Angeln oder Schachspielen, Handarbeit und Kunst.
Du bleibst auch in schwierigen Situationen ruhig, zum Beispiel in Prüfungen und Wettkämpfen.
Dir ist es wichtig, dass du gesund lebst, zum Beispiel gut isst und dich gerne bewegst und Sport machst.
Du machst anderen gerne eine Freude und gibst eigene, dir wichtige Dinge ab.
Dir ist es wichtig, dass die Menschen um dich herum gut miteinander auskommen.
Du bist lustig und bringst andere oft zum Lachen und lachst selbst gerne.
Du bist schlau und verstehst auch komplizierte Dinge schnell.
Du kannst dich auf deine innere Stimme verlassen.
Du bist gut im Gestalten von Bildern, Texten, allgemein im Erschaffen von Neuem.
Du hast ein Hobby, das du voller Begeisterung ausübst, auch wenn es mal nicht so gut läuft. Spielst du ein schwieriges Musikinstrument oder betreibst du intensiv einen Sport, dann hältst du durch, auch wenn du Rückschläge erfahren hast.
Dir sind Zuneigung und Wertschätzung wichtig.
Du achtest im Alltag sehr auf Umweltschutz.
Du erfährst gerne neue Dinge und möchtest Unbekanntes entdecken. Forschergruppe in der Schule, Pfadfinder, Lesen
Du bist offen für Neues, für Dinge, die du noch nicht kennst. Du sagst offen Dinge über dich.
Du bist zuversichtlich und heiter. Auch in schwierigen Situationen denkst du positiv.
Du stellst hohe Ansprüche an das, was du tust. Wenn du etwas machst, dann soll das zu 100% gut sein.
Du achtest andere in ihrem Sein, du schätzt deine Mitmenschen und schützt deine Umwelt.
Dir ist es lieber, wenn es etwas stiller und ohne Aufregung stattfindet.
Du glaubst fest an deine eigenen Fähigkeiten.
Du möchtest gerne, dass die Dinge ohne Risiko ablaufen und nichts passieren kann.
Du arbeitest sehr genau und bist darum bemüht, dass alles in Ordnung ist.
Du beschäftigst dich nicht nur mit materiellen Dingen sondern auch mit geistigen Fragestellungen.
Freude und Vergnügen sind dir wichtig.
Du magst gern das Zusammengehörigkeitsgefühl in einem Team und den kameradschaftlichen Umgang untereinander. Teamgeist ist z.B. in einem Mannschaftssport wichtig.
Du magst bestimmte Bräuche gerne, die über Generationen hinweg weitergegeben wurden. Zum Beispiel die Art, wie bei dir Weihnachten gefeiert wird oder wie ihr Ostern verbringt.
Du entscheidest gerne eigenständig, was du tun möchtest.
Du stehst für deine Handlungen ein und bist dir auch über deren Folgen bewusst. Wenn du ein eigenes Haustier hast, trägst du die Verantwortung dafür und hast die Pflicht, dich darum zu kümmern.
Auf dich kann man sich verlassen und du hältst dein Wort. Familie und Freunde wissen, dass sie auf die zählen können. Mannschaftssportarten, das Kümmern um Tiere verlangen hohe Verlässlichkeit.
Bei dir hat man das Gefühl, dass man mit dir Dinge oder Gefühle ohne Risiko besprechen kann. Der Umgang mit Pferden erfordert viel Vertrauen.
Du kannst jemandem eine Kränkung verzeihen.
Du hast Ausdauer und bist entschlossen, bestimmte Dinge erreichen zu wollen oder zu tun. Dazu zählen jeder Leistungssport und das Erlernen eines Instruments oder einer Fremdsprache.
Es ist für dich wichtig, dass es dir auch materiell gut geht und du dir Dinge leisten kannst.
Du fühlst dich gerne mit anderen innerlich verbunden, zum Beispiel in deinem Vereinsleben oder auf Mannschaftswettkämpfen beim Sport.
Du verfolgst Ziele mit großem Fleiß und Einsatz, z.B. trainierst du auf eine bestimmte Gürtelfarbe beim Taekwondo.
Hinweis: Auswahl der Werte angelehnt an „Das 6-Minuten Erfolgsjournal“ von Dominik Spenst
Paderborn 5. Ausgabe 2021
