Eine kürzlich veröffentlichte Studie der Robert Bosch Stiftung zeigt alarmierende Ergebnisse: Kinder und Jugendliche leiden zunehmend unter Leistungsdruck, den Auswirkungen der aktuellen Polykrisen und den Nachwehen der Corona-Pandemie. Diese Belastungen machen deutlich, dass Schulen nicht nur Orte des Lernens sondern auch Orte des Wohlbefindens und der Persönlichkeitsentwicklung sein müssen.
Lernen beginnt mit Wohlbefinden
Wer sich wohlfühlt, lernt besser – das ist eine einfache, aber oft übersehene Wahrheit. Ein positives Klassenklima, das auf Wertschätzung und gegenseitigem Respekt basiert, ist die Grundlage für schulischen Erfolg. Doch wie können Schulen Kinder dabei unterstützen, Klarheit, Struktur und Resilienz zu entwickeln, um den Herausforderungen des Alltags zu begegnen?
soulsuccess: Ein Ansatz für Klarheit, Struktur und Resilienz
Mit soulsuccess haben wir ein Konzept entwickelt, das Schülerinnen und Schülern hilft, trotz äußeren Drucks mental stark zu bleiben. Die soulsuccess App integriert einfache, wirkungsvolle Übungen in den Alltag mit nur minimalem zusätzlichen Zeitaufwand.
Beispiele aus soulsuccess für den Unterricht:
- Dankbarkeitstagebuch: Den Tag mit einer kurzen Reflexion starten und den Fokus auf Positives richten.
- Stärkekärtchen: Wöchentliche Aufgaben, die helfen, eigene Stärken zu erkennen und wertzuschätzen.
- Meditation: Kurze Einheiten vor Prüfungen oder zu Beginn des Unterrichts zur Stressbewältigung.
- Vision Board und Werteermittlung: Schülerinnen und Schüler lernen, ihre Ziele und Werte zu visualisieren und zu priorisieren.
- Ermutigende Botschaften: Positive Affirmationen im Klassenverband besprechen und verinnerlichen.
- Brief an sich selbst: Eine Übung, die hilft, sich auf persönliche Ziele und Wünsche zu konzentrieren.
All diese Elemente stärken mentale Klarheit, fördern Achtsamkeit und schaffen Resilienz – und das auf unkomplizierte Weise.
Schulen als Orte des Wandels
Die Studie der Robert Bosch Stiftung betont: Schulen sollten das Wohlbefinden der Kinder stärker in den Fokus rücken. Dazu gehört, Schülerinnen und Schüler in Entscheidungen einzubeziehen und Werte wie Demokratie und Eigenverantwortung im Alltag zu leben.
Werte vorleben: Ein Vorbild aus Gilching
Ein leuchtendes Beispiel ist die Montessorischule Gilching, die meine Tochter besucht. Mit Formaten wie dem „großen Aulakreis“ und der „Zeit für uns“ zeigt die Schule, wie Demokratie, Wertevermittlung und Wohlbefinden Hand in Hand gehen. Die Begeisterung meiner Tochter spricht Bände – nahezu jede Woche schreibt sie in ihr Logbuch, ihr habe „Alles“ gut gefallen.
Was wir uns für alle Schulen wünschen
Stellen wir uns vor, jedes Kind hätte die Möglichkeit, in einem solchen Umfeld zu lernen. Ein Ort, an dem Werte wie Respekt, Achtsamkeit und Dankbarkeit gelehrt und gelebt werden. soulsuccess ist ein Schritt in diese Richtung – eine App,die Schülerinnen und Schülern eine Orientierung geben und sie auf ihrem Weg stärken kann.
Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, dass Wohlbefinden in Schulen ein zentraler Bestandteil wird. Denn nur so können wir Kinder wirklich auf das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen vorbereiten.
Hier geht es zu unserer App:
