Am 20. September war Weltkindertag – ein Tag, an dem wir uns daran erinnern sollten, wie wichtig es ist, dass Kinder Kinder sein dürfen. Sie haben ein Recht auf eine fröhliche und glückliche Zukunft. Doch die Realität der heutigen Zeit ist oft anders. Kinder und Jugendliche stehen vor großen Herausforderungen, die auch an ihnen nicht spurlos vorübergehen.
Probleme der heutigen Zeit und ihre Auswirkungen auf Kinder in unserer westlichen Welt
Soziale Medien üben einen enormen Druck aus. Kinder und Jugendliche sind ständig damit konfrontiert, sich mit unrealistischen Idealen zu messen, und die Flut an Informationen sorgt oft für Überforderung. Neben Schulstress und familiären Erwartungen haben viele Jugendliche das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen. Dabei ist es gerade für Kinder entscheidend, eine Umgebung zu haben, in der sie sich sicher und frei fühlen. Denn nur, wenn es ihnen gut geht, können sie lernen und sich entwickeln.
Klarheit, Struktur und Resilienz im Alltag fördern
Wie schaffen wir es also, trotz der Widrigkeiten des modernen Lebens unseren Kindern Klarheit, Struktur und Resilienz zu vermitteln? Eine Antwort liegt im seelischen Wellness – der bewussten Pflege ihres emotionalen Wohlbefindens. Hier setzt die App “soulsuccess” an, die Tools bietet, um Kindern und Jugendlichen auf ihrem Weg zu unterstützen.
Wellness für die Seele mit soulsuccess
Die App beinhaltet verschiedene Elemente, die helfen können, den Alltag positiv zu gestalten:
- Dankbarkeitstagebuch und Affirmationen: Mit einem Dankbarkeitstagebuch und positiven Affirmationen lernen Kinder, optimistisch in den Tag zu gehen und den Fokus auf die schönen Momente zu richten.
- Vision Boards und Werteermittlung: Das Erstellen von Vision Boards und das Bewusstmachen der eigenen Werte zeigen Kindern und Jugendlichen, wofür sie arbeiten und lernen. Sie bekommen ein klares Ziel vor Augen, das ihnen hilft, motiviert zu bleiben. soulsucccess-Vision-Board-DIN-A4 und soulsucccess-Wertematrix-DIN-A4 zum kostenlosen Download!
- Meditationen und Achtsamkeitsübungen: Durch regelmäßige Meditation und Achtsamkeitspraxis können Kinder lernen, ihre Gedanken zu beruhigen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Anwendung im Schulalltag und zu Hause
Diese Tools lassen sich sowohl im Schulalltag als auch zu Hause anwenden. Im Unterricht können sie dazu beitragen, den Kopf frei zu bekommen und Stress abzubauen. Zu Hause helfen sie, eine positive Routine zu etablieren und die Kinder dabei zu unterstützen, besser mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Indem wir Kinder in ihrer emotionalen Entwicklung stärken, legen wir den Grundstein für eine glückliche Zukunft – und das ist schließlich ihr gutes Recht.
Nutzen Sie diese Möglichkeiten und geben Sie Kindern das Rüstzeug an die Hand, das sie in einer komplexen Welt brauchen.
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